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2017年10月13日 (金)

10月の太極拳

◇10月の太極拳

658回 13日(金)2:15~3:45pm
659回 20日(金)2:15~3:45pm
660回 27日(金)2:15~3:45pm
会場:富士見会館(飯田橋)

 太極拳は、呼吸に合わせてゆっくりした動きで、バランスをとりながらの円運動を基本動作にしています。続けていると自然に、転びにくい身体になっていきます。初めての方でも大丈夫です。一緒に身体を動かしませんか。まずは気軽に見学においでください。

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