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2020年2月14日 (金)

2月の太極拳

◇2月の太極拳

733回 14日(金)2:15~3:45pm
734回 21日(金)2:15~3:45pm
735回 28日(金)2:15~3:45㏘
会場:富士見会館(飯田橋)

太極拳は、呼吸に合わせてゆっくりとした動きで、バランスをとりながらの円運動を基本にしています。
続けていると自然に、転びにくい身体になっていきます。初めての方でも大丈夫です。一緒に身体を動かしませんか。まずは気軽に見学においでください。

 

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